Питание

Сортировать:
по имени по цене
Выводить по:
20 40 100
А. Бодрова "Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 290 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.
Нет плохих методик и запретной еды — есть разные характеры!


А. Петряков "FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 585 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона aka Петрякова, и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
В. Бутенко "Зелень для жизни. Реальная история оздоровления"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 115 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится», — говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное лекарство, не только полезное, но и вкусное.

Америку уже захлестнула «зеленая волна». С каждым днем все больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью — у них под ногами. Зелень — вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека дает оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети. 
В. Бутенко "Рецепты зеленых коктейлей для России"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 160 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
В своей новой книге Виктория Бутенко предлагает рецепты зеленых коктейлей, специально адаптированные для жителей России. При подборе ингредиентов и составлении рецептов автор учитывала ассортимент популярных в России фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В ее уникальной подборке каждый найдет для себя то, что сделает его рацион более здоровым и полноценным.
М. Грегер "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 955 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. 

Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнаете, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. 

Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки! 
М. Грегер, Дж. Стоун "Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 1 390 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.

Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.
Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты — годы.
М. Советов "Еда по законам природы. Путь к естественному питанию"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 288 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний. 

Михаил Советов уверен, что хорошее здоровье и жизненную энергию может обеспечить только естественное питание, которое природа предусмотрела для человека как биологического вида.
Живи по законам природы — и будешь здоров! 
М. Хеллер "Кардиодиета. Профилактика гипертонии и заболеваний сердца без лекарств"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 400 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Диета против гипертонии (DASH) представляет собой самый современный план здорового питания, который гарантированно поможет вам снизить артериальное давление и уровень холестерина.

Он основан на тех самых советах наших бабушек, которые мы, видимо, забыли. DASH включает в себя принципы здорового питания, которые не только позволят вам избавиться от гипертонии, но и сократить риск возникновения заболеваний сердца, инсульта и рака. Диета также поможет вам достичь здорового веса и поддерживать его в дальнейшем.
Н.Карстенсен, Г.Шефер, М.Бреннеке "Разнообразное питание при псориазе"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 125 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине

В этой книге рассказывается об особенностях возникновения и развития псориаза, связанных с питанием. Автор, специалист в области дерматологии и председатель Немецкого общества больных псориазом при участии диетологов и журналистов объясняет влияние различных продуктов на это кожное заболевание и предлагает собственный список рекомендованных продуктов и продуктов, от которых лучше воздержаться. Также в книге приводится более ста рецептов, легких в приготовлении, содержащих все полезные вещества и разнообразящих питание больных псориазом.
Многолетний опыт подтверждает, что блюда, приготовленные по этим рецептам, позволяют избежать наиболее распространенных провоцирующих псориаз факторов; помогают использовать высокоценные жирные кислоты для поддержания здоровья и внешнего вида; предлагают вкусные альтернативы готовым приправам и пряным смесям; вдохновляют на новые кулинарные идеи, блюда для холостяцкого домашнего очага и изысканные яства для всей семьи.
Все предложенные блюда легко приготовить в домашних условиях.
Книга будет полезна как врачам, специализирующимся на работе с пациентами с кожными болезнями, так и самим больным и членам их семей, которые смогут скорректировать свой рацион с учетом различных провоцирующих псориаз факторов.




О. Исламкина "Кетодиета"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 396 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».

Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.

Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.

Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».


О. Маркес, Е. Дегтярь "Что мне съесть, чтобы похудеть?"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 700 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Э. Уорнер "Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 609 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.

Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он страстно разоблачает современных шарлатанов, выдумывающих псевдонаучные ограничительные диеты с единственной целью — заработать на адептах «правильного» питания.

Энтони Уорнер знает, о чем говорит. Двадцать лет назад он получил степень по биохимии в Манчестерском университете, однако решил посвятить себя любимому делу — приготовлению еды. 
«Эта книга позволит вам наслаждаться едой без чувства вины, а может, даже спасет не одну жизнь».
Газета Guardian
Ю. Гичев " Веганы против мясоедов"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 250 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. 
Ю. Гичев "Фудхакинг"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 220 руб.
В наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг - это вольный термин, который образован от английских слов food ("пища") и hacking ("взламывание") и означает "раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи".
А. Новикова "How to green. Полезные рецепты от Саши Новиковой"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 714 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна.
Дж. и М. Макдугалл "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 800 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Книга, которая помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса и болезней без лекарств. И, что приятно, не терзая себя голодовками. А главное, всему голова здесь не хлеб, а самый распространенный и любимый россиянами продукт — картофель. Оказывается, он творит чудеса.
Дж. Меркола "Кето диета"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 859 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.

Книга также издавалась под названием «Клетка „на диете“. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ»

Дж. Райли "Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 591 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Развенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости. Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.
Л. Никсон "Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 800 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Рецепты вкусных и полезных блюд.
М. Класе, Л. Нертбю Аурелл "Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу полезным лакомством"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 449 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам — болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
М. Фицджеральд "Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 750 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты.
Н. Давыдова "#Здоровоедим. Попробуй счатье на вкус"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 798 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения — книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
Н. Финаева "Молодо-зелено"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 600 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Красочное путешествие по здоровому питанию: 29 рецептов из категории "завтраки", "обеды" "ужины", "перекусить" и "на сладкое", сопровождаемые яркими фотографиями, переворачивают представление о полезной еде! Все блюда приготовлены из растительных компонентов, без тепловой обработки.
О. Бадьина "Сладости без сахара.Пирожные, торты, печенье, конфеты"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 533 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
Эта книга рецептов полезных десертов — тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков, — не содержащих сахара и продуктов животного происхождения. Она подходит как для веганов и сыроедов, так и для всех тех, кто следит за своим здоровьем, но очень любит сладкое. Автор книги, Оксана Бадьина, — по профессии нутрициолог — увлекается фуд-фотографией и все фото для книги сделала сама. Ее прекрасные сладости легки, вкусны и могут изменить жизнь к лучшему.
О. Бадьина, О. Ирышкин "Кето-кулинария. Основы, блюда, советы"
Товар дняУспей купить
/ 0
Розничная цена:Цена: 740 руб.
Нет в наличии
шт Купить Сообщить о поступлении В корзине
КЕТО-диета — это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным — белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящены много книг и статей, однако при всем многообразии литературы, важнейшим недостающим звеном является отсутствие, или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробное описание рецептуры кето-блюд.
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

Чтобы всегда быть в курсе уникальных акций и предложений

ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ